1日ダイエット料理！ミートソースペンネ！ビストロシャイニー

1日分を炊飯器で作るPFCバランスが優れた減量食です！

マッスルグリルTシャツは
8月2日(日) 18:00〜販売開始です！
https://muscle-grill.shop/

炊飯器で作る簡単パスタの動画

失敗したパンケーキの動画

ロニーさん
https://friendsfarms.jp/2019/01/29/ronnie-coleman/

DJ CELORYさん
Tweets by DJCELORY

マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA

マッスルグリル オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/225104

マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/?hl=ja

スマイル井上 Twitter
Tweets by inoyu_c5

#減量食 #ミートソース #炊飯器