座って簡単！どこでも腰痛ストレッチ！

慢性的な腰痛、つらいですよね。今回は椅子に座ってできる簡単な腰痛ストレッチです。スキマ時間で腰の調子を取り戻しましょう！

-出演-
【庄司 豊(しょうじ ゆたか)】「ゆたか整体院」院長
【ゆたか整体院HP】⇒ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000448200/
-編集-
【メ・ガーネ】 アニメ・特撮の8bit音楽チャンネル「Studio Megaane」代表
【Studio Megaane】⇒ https://www.youtube.com/c/StudioMegaane

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