キツイ！けど効く！夏までに痩せるダイエットヨガ　脂肪燃焼に効果的

お腹、背中、脚、二の腕の脂肪を撃退するダイエットヨガです。

普段あまり使わない体の部位や筋肉を目覚めさせて代謝アップしていきます。

夏までに理想のボディラインをつくり、二度と太らない健康的な体を手に入れましょう！！

動いた後にオススメの身体をゆるめるリラックスヨガ▹

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