【17分寝落ちOK】夜にやると全身細くなるダイエットストレッチ|40代50代は癒して痩せる!
【40代50代は癒して痩せる!】
<養生とリラックスが一番のコスパがいいダイエット!>
肩周り・お腹まわりガチガチな大人女性の体を芯からほぐすダイエットストレッチ。
そのまま寝落ちしてリラックスしてもOKです!
<おすすめ動画>
【本当に痩せる】15分で全身をゆるめて伸ばす!激痩せフォームローラー&ストレッチ
【12分】40代50代の顔痩せマッサージ完全版|未来の自分のために始めよう|たるみ・シワ・ほうれい線・目鼻立ち
【朝12分】ぶらぶらするだけで1日勝手に痩せる朝エクサ&心を整えるヨガ|代謝爆上げ・老廃物・自律神経
◆プロフィール
配信者:Elly(えりい)43歳
ボディメイクトレーナー/漢方アドバイザー/望診法指導士/YouTuber(
1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。
漢方やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ボディメイクトレーナー。
●Instagram
https://www.instagram.com/elly_bodymake_oriental/
●Voicy
https://voicy.jp/channel/2481
●Twitter
Tweets by ellymouse94
●メルマガ
●ブログ
https://ellys-bodymake.com/
●オンラインダイエット講座
https://ellys-bodymake.com/index.php/programs/
●お問い合わせ
willbody@willuke.co.jp
「ヨガ&ストレッチ」カテゴリーの関連画像