【重要】頚椎症専用のヨガで痛みを治す方法がコチラ!
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頚椎症や頚椎ヘルニアのセルフケアを本気でしたい方へ!!
■頚椎改善プログラム
今回の動画では、頚椎症と頚椎ヘルニア専用のヨガについて紹介しています!
首が悪い人がヨガをおこなう上で重要なことは「首を動かさない」ことです。
その代わり、できるだけ肩や背骨をヨガで動かしていきましょう。
0:00 オープニング
0:09 今回の動画について
0:55 首が悪い人がヨガをやるときの注意点
2:32 ヨガ1
4:00 ヨガ2
5:11 ヨガ3
6:07 ヨガ4
7:23 ヨガ5
8:45 ヨガ6
10:15 エンディング
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かどわき先生ってどんな人?
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1990年生まれ。学校を卒業後、理学療法士として病院で5年間勤務。その間の給料は1/3を勉強に注ぎ込むなど、とにかく施術の勉強に明け暮れていた。その後「患者さんが手術を選択されるほど悪くなってしまう前に食い止めたい」という想いで2018年に西宮市苦楽園に整体院を開業。最初は腰痛専門だったが、頚椎症と頚椎ヘルニアの施術も得意だったため、のちに頚椎専門としても施術をおこなっている。今では施術を15,000件以上経験し、改善率は90%を超える。
痛みやシビレの原因・対処方法をお伝えしていくチャンネルなので、もしお困りの方がいらっしゃいましたらご連絡ください。
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