【痩せる】簡単で美味しい便利な低カロリーホイップ💕【ダイエット】【vegan対応】

ホイップクリーム大好き！！
でも高カロリー高脂質でダイエット中は食べられない・・・
罪悪感なしで超美味しい痩せホイップを作りました！！

材料はココナッツミルク缶と甘味料だけ！！
普通のホイップクリーム（動物性）と比べて
カロリーは約半分！
しかも中鎖脂肪酸（MCTオイル）の含有量が高いので
中性脂肪になりにくくすぐにエネルギーとして使われる夢のホイップ💕
MCTオイルを取ることで脂肪燃焼スイッチ（ケトン体回路）が
入るので脂肪燃焼モードになれますよ💕
Vegan対応です⭐️

————☆レシピ☆————-
夢の痩せホイップクリーム
　・ココナッツミルク缶 1缶
　・エリスリトール（甘味料) 10g
——————————————
PFC=0.1g:2g:2g(15gあたり）

ココナッツミルク缶はしっかり一晩冷蔵庫で冷やしましょう！
泡立てる直前に冷蔵庫から取り出し、すぐにあわ立てます。
可能であれば泡立てるボウルも冷やしておくと
失敗知らずです！💕

あまり泡立たない・・・と言うときは葛粉を少量加えると
復活するので安心してください！

ココナッツ缶なら長期間常温で大量にストックできるので
欲しい時に使えて便利ですね☺️

ほのかなココナッツの香りがたまりません💕
とっても美味しいのでぜひ一度試してみてくださいね😍

低カロリーすぎる大福の中に入れてもとっても美味しい💕

⇨青汁大福

⇨豆腐大福

ヘルシーな高野豆腐ラスクとも相性バッチリ！

低糖質ガトーショコラに添えて💕

低糖質ドロリッチに添えれば極上のおやつタイムに🥰

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ココナッツミルク缶（動画内使用）
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#痩せホイップ　#ダイエット