【激しい】脂肪燃焼🔥溶岩フィットネスで汗だくになりました。。【有酸素トレーニング】

https://www.youtube.com/watch?v=S-050PSj-8w

撮影協力：ACFit麹町スタジオ
https://acfit.accea.co.jp/kojimachi/lava/
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0:00 OP
0:52 スタート
3:14 踏み台を使ってステップレッスン
7:44 負荷をかけていく
9:30 いい汗かきました
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