【寝ながら柔らかくなる】骨盤矯正ストレッチヨガ｜#157

寝ながら行う骨盤矯正ストレッチヨガです。体が硬い方も毎日マイペースで続けられるヨガです。
関連動画：【体が超硬くても気持ち良い】簡単ヨガストレッチ #156

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